Магний
нормализует работу нервной системы, оказывает благоприятное воздействие
на сердце, способствует расширению сосудов и снижению артериального
давления. Дефицит магния приводит к стрессам, синдрому хронической
усталости, гипертонии, сосудистым заболеваниям.
Способ употребления:2 десертные ложки на 240 мл. обезжиренного молока.
В коктейль можно добавить фрукты и соки по вкусу. Полное питание -
утром вместо завтрака.
Железо участвует во многих важных процессах, происходящих в организме
человека, но его основное назначение - участие в процессах
кроветворения. Недостаток железа - причина малокровия. Дополнительный
прием железа необходим людям, которые испытывают физические и
эмоциональные нагрузки. Его полезно принимать будущим мамам, особенно в
три последние месяцы беременности. В добавках железа нуждаются
спортсмены и вегетарианцы.
Морской коктейль - это универсальный продукт, созданный из трех богатых
витаминами и минералами морских водорослей, которые необходимы для
питания, очищения и оздоровления организма. В его состав вошли
спирулина, фукс пузырчатый и ламинария, более известная, как морская
капуста.
